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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春節假期新北跳蛙公車停駛 路線將調整營運
新北市政府交通局表示，春節假期跳蛙公車全面暫停行駛，各路線公車調整為例假日發車班次；觀光風景區公車則將視人潮機動性增班，確切運行時間以交通局網站公布為準。
新北市政府交通局運輸管理科英國民宿預訂優惠科長林詩欽表示，今年春節假期自美國舊金山渡假村1月23日起至29日共7天，其中23日為彈性放假，當天新北市各路線公車式比照例假日調整發車班次，其餘6天則依照春節班次運行，詳情可上交通局網站查詢。
另外，捷運棕線、紅線、綠線、橘線、藍線等接駁路線班次，將在除夕和大年初一（24日、25日）依假日班次減半行駛，班距最長為2倍，其餘日期依照交通局網站公布時間運行，提醒轉乘民眾注意新加坡旅館查詢。
新巴士部分，除了五股區、三峽區、平溪區和雙溪區於春節連假期間照常營運外，其餘行政區部分或全面停駛，請民眾詳閱各公所公布的新巴士春節班次訊息。
交通局表示，有關新北市公車春節疏運相關訊息，民眾可上網查詢外，也可利用站牌標註各場站電話查詢；春節期間於平溪、鶯歌、烏來、深坑、淡水、金山、九份等風景區將湧入出遊人潮，交通局已協調客運業者視人潮機動增班、加派車輛疏運，也呼籲民眾多搭乘大眾運輸工具，避免塞車，影響出遊好心情。（中央社）
產後腰酸背痛 「腹直肌分離」運動、開刀可治
生完小孩的媽媽們經常會出現「腰酸預訂酒店費用背痛」的問題，醫師說，主要是懷孕過程，肚子內壓力變大，「腹直肌」承受不了張力，變薄分離，產生很大的空隙，如果在兩公分以內還算正常，可以靠核心肌群運動逐漸回復，但如果肚子撐得太大，「腹直肌分離」寬度超過兩個指頭，光靠運動就難以恢復，建議就診，評估是否需要手術治療。
馬來西亞赴台求醫出國訂房患者朵琳：「坐著也痛，睡覺也痛，開車也痛，你會痛到想哭嗎，會，心情很暴躁。」
生了四胞胎的朵琳，孩子已經四歲了，但因產後腰痛總是治不好，上週她從馬來西亞到台中來求診！
看看照片她在懷胎六七個月時，肚子上已經出現非常嚴重的妊娠紋，但她沒料到這妊娠紋竟然是她產後「嚴重腰酸背痛」的「徵兆」之一。
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「這個就是所謂的腹直肌分離，大家可以看到，本來肚子中間應該是一條線的，結果它就裂開了，它沒有辦法像肌肉一樣，可以完全恢復，所以很多人，她到產後之後，這預訂飯店折扣個分離現象，還是繼續存在。」
原來懷孕過程，腹內壓力逐漸變大，而腹肌中間的腹直肌中線組織承受不了張力，開始變薄而且漸漸分開，產生很大的空隙，這情況就直接害媽媽們腰酸背痛。
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「一般我們的妊娠紋，大部分出現的位置，大概就是在下腹，肚臍以下，但她的妊娠紋已經跑到上腹，整個都是了。」
不是只有生四胞胎才會這樣，就算只懷一胎，甚至有啤酒肚或過度肥胖的人，都可能會有腹直肌分離的問題！醫生說，分離間距只要在兩公分內都還算正常，靠核心肌群運動來復原！但分離間距太寬，只做運動很難解決背痛問題，建議就診確認是否需要開刀。
生完孩子後，媽媽們如果腰酸背痛，也可以先自我檢查！
國際代謝形體醫學中心醫師陳彥州：「她一用力之後，整個腹部中間的皮膚，就凹陷下去了，那我們就可以用手指去測量，大概這個寬度是多少，一般來說，如果是兩公分以下的，大概是比較正常的腹直肌分離，兩指以下的。」
醫師說，很多患者來做腹部整型不是為了愛美，除去妊娠紋或產後贅肉，而是因為腰酸背痛到受不了了，但這治療沒有健保，自費金額高達十幾二十萬元，很多媽媽還是只能忍著腰痛，過一輩子！
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